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如果妳習於用忙碌來避免痛苦，或用某種替代物或上癮的東西麻醉痛苦，那麼在步調放慢或讓自己獨處時，妳就會注意到浮現出來的感...
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當陳年的否定蠢蠢欲動，或那批判性的訊息又開始，將它們趕走
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「處理」 感覺跟僅止於 「討論」 感覺大不一樣。處理的意思是說出傷痛，同時感受那種猶如置身樂音不和諧又高昂刺耳搖滾現場的痛...
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