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失戀的人通常都會回顧從開始到陷入熱戀那段幸福美滿的日子，也就是我們在Part2說過的，T1到T2的階段；然後，這個幸福美滿的日子...
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Commencement——這個字有兩個看似截然不同的意義，一是畢業，二則是「新的開始」。從前一段感情「畢業」了，或許畢業的過程不...
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重要的是，每個人的觀察和思考一定有盲點，要盡可能打破自己現在的觀點，換個角度試試看。
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回想一下當初開始愛上的初衷，為什麼那時想跟他交往？因為你覺得跟他在一起可以有更好的未來；如果沒有這個未來，至少也要有更...
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有時，有意義的事，不一定是對方跟你談戀愛，而是關係沒有成功，但你有學到什麼，知道為什麼不成功，對自己的性格、行為，或是...
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把那個人擺在記憶裡一個很好的位置，將來看到不會再難過，回想起來，不再覺得胸口有一塊地方隱隱作痛，或者眼睛鼻子酸成一團，...
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處理分手時會出現以下四項很重要的悲傷任務：確認失落的事實、適當釋放悲傷情緒、陪伴當事人重新面對生活、放棄幻想，努力向前。
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分手並不只是雙方互相交手的單一事件，而是一段由很多元素交互作用、複雜而漫長的心理過程，包括了單方面的內心面向（the intrap...
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當愛情的阻力消失之後，曾經一同抵抗外力的兩人，不一定真的能在柴米油鹽的日常生活中好好相處。
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不要用錯誤的比喻來限制自己的思考。
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