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一旦我們的存在狀態從求生存,轉變為愛、感激及創造,而不再對暴力、恐怖主義、恐懼、偏見、敵對、自私、分離做出回應(順便一...
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練習聽從心的指引、提升能量、接通愛與完整的信息及頻率。透過
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如果壓力與生存反應是因為無法預測未來所導致的產物(也就是相信假如我們無法掌控結果,事情會變得更糟糕),那麼敞開心智去相...
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事實上,當人們真正參與改變時,反而很少會開口談論,而是更傾向去身體力行。他們會努力活出新生活的精氣神,這需要強大的覺知...
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真正的挑戰是不讓自己再回到庸庸碌碌的生活,那是普遍社會意識一致同意的做法,但那只不過是你沒有看到還有一些人正在做的事。...
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別忘了,活在未知之下,也意味著我們正處於各種可能性之中。
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意識地讓憤怒、受挫、暴力、恐懼、受苦、侵略性等反動情緒來牽著你的鼻子走,我們就不會繼續再為所有的舊意識添加柴火
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然後,當我們的人生或這個世界發生令人心煩意亂的事件時,能夠以平和的心態來應對,而不是無意識
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每當我們改變自己的存在狀態,帶入揚升情緒來敞開我們的心,連結上對生命的熱愛、對生存的喜悅、對活著的雀躍、對美好未來已然...
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褪黑激素的分泌量在凌晨一點至四點之間達到最高峰,這一點很重要,我們必須要記住。
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