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功能性訓練──在任何特定的環境下,給予身體最多執行任何任務的自由度。
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動態系統理論是功能性訓練• 改變個體—增加個體能完成任務的自由度• 改變任務—操縱身體支撐面積或重心• 改變環境—改變視覺...
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環境控制:如果我們請客戶把包裹拿到房間的另外一頭,這可能是件簡單且可以預測結果的任務。
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藉由縮小身體的支撐面積來增加任務的難度
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任務難度控制:我們請當事人執行的任務,可能有不同的困難度。
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個體控制:健康的身體可以運用數個自由度完成任務
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任務難度控制
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個體控制
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限制促進發炎反應的食物,同時增加抗發炎反應食物的攝取
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冷熱交替水療的應用可能有很強的心理效益或是安慰劑效應,這也是促使我們繼續使用這些方法的原因
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