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受傷的感覺或任何形式的不舒服，不會是他人造成的。不可能有我之外的人可以傷害我，只有當我相信了一個充滿壓力的念頭時，我才...
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我很氣我自己，因為我對於改善我和自己的關係毫不在意。
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而我自己才是那個和我一起生活的人
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你可以去要求另一個人，或者反過來向你自己要，給自己你認為你想要的東西。如果每個人都對你說「不」，你還能向誰要？顯然，你...
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我們不知道自己可以只是單純去愛，可以直接說出自己想要的，沒有附帶條件。
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失了。它去了哪裡？透過質疑「如果你愛我，就會照我的要求去做」這個想法，你會找到答案
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如果我為你做了些什麼，你就欠我人情；如果我給你我的愛，你最好也用愛或某種同等價值的東西來回報我。」
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你以為很糟糕的事，或許並不如你想像的那麼糟──如果你願意考慮這個可能性，那麼你因此感受到的輕鬆與舒暢可能會讓你大吃一驚。
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一切事物都支持著我
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不努力就不會得到任何支持
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