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辨識出你腦海中否定你、說你做不到的聲音後，你就可以開始反擊。當你發現自己心想 「這種事我總是搞砸」 時，請作出反擊： 「我...
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你可以像恆溫器那樣，拒絕那些局限信念，創造一個有助於你實現最遠大目標的心理環境。
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責任愈大，能力愈強。
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當我們為某件事負起責任時，我們就會充滿力量，把事情做得更好。
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在某個時點，我們的某個經驗使我們對自己的能力產生某種印象，我們對自身潛能的信念從此確立。但是，就如同無助是學來的，我們...
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你應該經常思考下列三個問題，將有助於你對學到的東西採取行動，把知識轉化為力量：\t\t．我可以如何運用？\t\t\t．我為何必須...
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問題引導你的焦點，所以會影響你生活中的每件事，甚至也會影響你的閱讀理解力。由於人們在閱讀時通常不會詢問適足的問題，聚焦...
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他常問的這個問題，引導了他的焦點和行為
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善用間隔複習，積極回想你學到的東西。用多個延伸段來溫習你學到的資訊，你將更能夠記住資訊。間隔複習材料，可以提升頭腦記住...
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若你想顯著縮短你的學習曲線，那就在學習時，懷抱著把習得的資訊教予他人的意圖。想想看：若你知道自己必須針對學到的東西作簡...
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