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藉由這些類似「贖罪」的行為
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而隨之而來的羞愧感與自我厭惡感也就越深。
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過度努力維持那個「好」的樣子時
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只能一邊逃跑，然後一邊用自己的方式努力，卻發現怎麼努力都改善不了狀況。
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當我們願意把自己該負的責任拿回來，不再僅是期待別人的拯救與保護，而是開始學著照顧、保護自己，並且勇敢地為自己的人生、主...
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我怕我讓你覺得你不夠重要，所以我努力把你放在我生命最重要的位置，獻出我的靈魂，空出我自身的感受與需求，讓我成為只裝載你...
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習慣用「自己」去努力滿足別人的育仁，在面對如此大量的需求，自己再也無法一一完成、讓別人滿意，身心極為耗竭；又感覺到別人...
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我沒有什麼覺得自己犯了錯，卻不被責罵的記憶
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對我來說，最困難的事情，應該是天天都有『我什麼都做不到，也做不好』的這種感覺。事情真的很多，但你看別人，會覺得其他人似...
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。「對
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