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第二，帶著步驟一產生的清晰覺知，你只要去探尋眼前的狀況要你做些什麼就行
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帶著步驟一產生的清晰覺知，你只要去探尋眼前的狀況要你做些什麼就行了。當
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關於「喜歡」和「不喜歡」的個人反應
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捨棄在你頭腦和心裡形成
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不會引導我的生命
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個人的「喜歡」和「不喜歡」不會
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我個人的「喜歡」和「不喜歡」不會引導我的生命
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我得以讓自己的生命被另一個更為強大的力量引導：生命本身
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如果生命將各種事件帶到我面前，我會當作它們是要來帶我超脫「自我」；假如我的「個人自我」開始抱怨，我會利用每個機會放手讓...
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就放開自己的好惡，讓生命做主
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