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植化素」 （phytochemicals)這一詞指的就是 「植物的化學物質」
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我獲得的營養太少了
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食物中無熱量的微量營養素，包括那些既非維生素也不是礦物質的植化素
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這個嚴肅的話題討論起來可能不太舒服，但是因為太重要了所以我們也無法跳過
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別懷疑：所有藥物都有毒性，甚至還可能加速病人死亡。應該要在仔細思考險益比後才能使用藥物，因為它們全都具有相當程度的嚴重...
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產生這些醫療併發症是由於免疫力低落，而免疫力低落則又是因為攝取了不適當的營養與藥物導致身體自我保護能力下降的關係。
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獲得更多醫療照護、吃更多藥、打更多疫苗、看更多醫生並不會讓你產生超級免疫力，醫療照護本身也是問題之一，而非解決方法。
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營養研究與資訊是至關重要的，並且有必要化為常識。
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SARS（嚴重急性呼吸道症候群)在2002年11月首次出現
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從普通免疫力升級為超級免疫力能夠救你一命。
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