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別放大檢視自身限制，以為自己面對較多阻礙！就算
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勇者始終備受推崇與愛戴；
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，較不受意志直接控制的「感受」，也能因此趨於規律。
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我們似乎傾向先有感受接著才開始行動，但實質上行動與感受並非連續發生，而是一體兩面、相伴而生。「行動」較受意志直接控制，...
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找個可以在觀眾面前做的事，就能成功轉移對於上台失常尷尬的焦慮
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充分準備、確實規劃演講內容
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無論嘗試任何事，一定都會有人半途就動力耗盡棄械投降，因此請保持滿腔熱忱、自主為內心渴望點火加溫至沸騰
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依照熱情的程度來準確預言進步幅度
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保持熱情、持之以恆
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麥克風怯場症候群
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