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你的時間有價值，因為你有價值，這是對世界也是對你自己傳達的重要訊息。你的時間不是免費的，而是有價的
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創造可能性
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要記得「洞悉錯覺」：你以為你的感受（或需求），別人能看得一清二楚。但事實是，你根本沒有說出來
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如果你了解自己的施力點，你就不會被操弄或是被恐嚇
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了解自己的施力點才會讓對方尊敬你
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充分準備、收集資訊、專注當下、發揮EQ等等
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嘗試各種不同的策略。但在過程中，請隨時保持心態開放並且有同理心
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找到讓你立足的信念，堅定地站在你的信念上
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下降，讓你覺得更有自信、壓力反應降低。10她建議，在進入談判、工作面試，或是任何讓你害怕被人衡量的狀況之前，先私下做這個...
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霸氣的肢體動作如雙臂張開，或是像神力女超人那樣雙手叉腰，這樣做兩分鐘，體內睪固醇會上升、大腦皮質醇（緊張荷爾蒙）會
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