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我想请你花一点时间只考虑自己。我们都知道运动可以让身体强健，但你不只有身体。你还有一个需要持续成长茁壮的头脑、一个需要...
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第七个习惯「不断更新」指的是好好照顾自己，进而照顾自己的关系。首先，我们先谈谈你自己。坐飞机时，空服员会告诉你：「遇到...
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「忽略身体，身体会衰败，就好像忽略你的车，车子也会衰败。无时无刻都在看电视，头脑会衰败。忽略你的婚姻，婚姻也会衰败。任...
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第七个习惯「不断更新」讲的就是如何让自己保持「锋利」、让婚姻保持「锋利」。这是指我们要定期更新、加强生活的四个关键层面...
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第七个习惯是「不断更新」。什么叫做「不断更新」？想像你正在森林中漫步，遇到一个奋力锯木头的人。你问：「你在做什么？」伐...
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有成效的关系会放大彼此的优点、缩小彼此的缺点。双方会由衷地看到、尊重彼此多元的长处。
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珍视彼此 每个人都想要被需要、被重视。想想你的伴侣，然后完成以下的句子： 1. 我最欣赏你的一点是 。 ...
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所谓的统合综效，指的是参与其中的每一个人结合自己独特的长处，获得比他们各自努力所能得到更好的成果。达成第六个习惯的两个...
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现在，让我们把第六个习惯「统合综效」化作承诺。我们相信，假如你能珍视自己的伴侣、发挥他的长处，而不是把焦点放在他的缺点...
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现在，把答桉放在每天看得到的地方，没事读一读、想一想，将它牢记在心，邀请伴侣也这么做。不要再想着缺点，开始专注在优点上。...
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