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所謂的 「情緒管理」 ，就是在情緒收納袋滿溢前，先倒掉一些負面情緒或者一開始就裝少一些。情緒發展成熟的人
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所謂的 「情緒管理」 ，就是在情緒收納袋滿溢前，先倒掉一些負面情緒或者一開始就裝少一些。情緒發展成熟的人，之所以能妥善管...
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所謂的 「情緒管理」 ，就是在情緒收納袋滿溢前，先倒掉一些負面情緒或者一開始就裝少一些。情緒發展成熟的人，之所以能妥善管...
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經常將 「因為我一時失控，所以……」 、 「我本來性格就比較火爆」 掛在嘴上的
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不懂得付出的人，將自己與孩子的關係視為人與人的關係，而非父母與子女的關係。
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第二，教孩子是一個必須不斷付出自我的過程。
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但孩子的需求是永無止盡的
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媽媽生氣的時機點，都是在 「孩子不能速戰速決的時候」
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我的情緒管理能力不佳，情緒發展尚未成熟，才會暴怒。
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因為我暴怒的原因不在於子女，而是在於我自己
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