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自我管理的十個步驟
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冠軍心態
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鬥士或受害者心態？
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選擇積極
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相信自己
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認識自己
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目標：早上起床的動力\t\t人：被愛的關係包圍\t\t\t地：住在一個讓你快樂的地方\t\t\t健康：各方面保持健康\t\t\t財務安全：現...
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最重要的不是你從運動中得到了什麼，而是你成為了什麼樣的人。
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如何改進
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「大多數人希望參與結果而不是過程。然而，正是在過程中才能看出誰值得留到結果。」
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