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胰臟產生的一種激素，在你進食時，身體會分泌胰島素，並且釋放到血液中。胰島素會讓肌肉、器官和脂肪組織從食物中吸收養分，部...
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島素\t\t胰臟產生的一種激素，在你進食時，身體會分泌胰島素，並且釋放到血液中。胰島素會讓肌肉、器官和脂肪組織從食物中吸收...
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泛指生命，如人類、動物或是植物。
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骨質密度增加。9降低骨折風險。10加快新陳代謝。11 柔軟度變好。12
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更強壯、更健康的關節。4 更多肌肉量。5促進心臟的健康。6改善大腦的健康。7壽命更長，生活品質提高。8骨質
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