Highlight
「菇類」 屬於 「菌類」 ，也就是說，菇類最大的優點，就是能將菌類完完整整吃下肚。所謂的 「菌活」 ，就是完整攝取有益身體健...
Location 14
0
橄欖油則富含號稱 「回春維生素」 的維生素Ｅ，具有使血液及血管變年輕的
Location 12
0
橄欖油炒豬肝
Location 12
0
豬肝也含有大量能分解醣類預防肥胖的維生素B1，以及可燃燒脂肪的維生素B2，也算是減肥效果優異的食材之一
Location 12
0
有一種神奇的食材，能讓 「全身上下都回春」 ──那就是豬肝。或許大家會大感意外，不過豬肝不但能增加肌膚的潤澤成分，對於減...
Location 12
0
小松菜、春菊
Location 11
0
菠菜是富含β-胡蘿蔔素的蔬菜，能讓肌膚變年輕。
Location 11
0
大豆皂苷還具有促進脂肪代謝的作用
Location 11
0
豆腐、味噌、菠菜」 的料理，有助於防止老化
Location 11
0
杏仁能夠分解並燃燒飲食中攝取進體內的醣類及脂肪。
Location 9
0