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態度。我要這個、我要那個,卻往往沒認清自己的能力或客觀現實。唯有對自身的能耐有完整的認知,我們才會確切知道力氣該用在哪...
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認清自己真正需要的其實很少,不過是愛和連結而已,
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達賴喇嘛說,這些憤怒之下隱藏著恐懼,我們害怕得不到需要的東西,怕沒有人愛,怕不受尊重,怕被排除在群體之外。
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要走過痛失至親帶來的悲傷和哀愁,只能夠化失落為動力,從內心深處萌生出目標。我的導師去世以後那陣子我常常想,現在我有更大...
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太自我中心的想法,是痛苦的溫床。
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產前研究專家帕提克.沃華(Pathik Wadhwa)的說法,大感驚奇。他說在類似情況下,的確有一種生物法則。原來,刺激胚胎在子宮內...
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向外尋求喜悅,最後並不會感到喜悅,你會發現自己是在閉門造車。
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人面臨厄運時體會到的喜悅,居然比生活看似輕鬆順遂時更多
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西藏流傳一種稱為《修心七要》(Seven-Point Mind Training)的修行,你的家人、老師和敵人,這三類人被視為要特別關注的對象,...
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痛苦會讓人珍惜喜悅。」
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