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內心要有懺悔過失墮罪的想法，端身正坐，真真實實的憶念一切有為法都是無常，所有漏失輪迴的法都是痛苦，一切萬法都是空而無我...
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戒之律儀無過失，戒律完全淨持守，無憍舉心持戒故，願圓持戒波羅蜜。」這是安止的長
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尤其是三惡道的痛苦更是無邊無際沒有暫息之時，就好像大海裡各式各樣的魚，在剎那間，毫無準備的，就被大鯨魚吞下肚了，這就是...
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內，菩提心；外，分別解脫戒；密，密咒
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內心的煩惱障、所知障及習氣障經由實修斷除之後，如來藏會逐漸開展。
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在不同的實修階段，會有不同的地道❺功德產生。
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我們應該了解「我」不是一個事物，它是空空洞洞，是一個假設的名詞，如果能真的了知這點，就證悟「人無我」。
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避免「果」產生的方法就是不要讓「因」發生，這是緣起的甚深還滅，
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守護戒律就像保護生命一樣，要戒慎小心絲毫不敢違犯。
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也許，明天、後天就會死了，要投生到下一世去了，因此要時時刻刻為下輩子作準備。
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