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一直以來，你真的都很努力。但工作是沒有盡頭的，你沒必要勉強把它們都攬在自己身上。保留一點能量，會比等你把能量完全耗盡後...
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如果你看起來很努力而且狀況很好的話，誰都不會發現你的症狀，然後給予必要的協助。不想讓其他人擔心的這種責任感，就是讓Ｃ先...
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心因性發燒有兩類，一種是微燒至將近三十七・五度，持續一週以上，另一種則是太緊張時，會突然發高燒到將近四十度。\t\t心因性...
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不過，一旦完成辛苦工作，鬆一口氣，就會使副交感神經居於優勢，讓身體放鬆。這時病毒就會發動攻擊，帶來感冒。
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也有人 「總是在忙完一項大工作，鬆口氣的時候就會感冒」 。這是因為他們覺得非努力不可時，交感神經就會活絡，能抑制病毒活動...
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壓力或睡眠不足造成免疫力下降時，就容易感冒。
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花時間慢慢泡澡，或是做一些緩和肌肉緊張的伸展運動等，在睡前放鬆身心，讓副交感神經活絡。
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我認為，做 「自己擅長的事」 是很重要的一點。\t\t做擅長的事，繼而獲得主管或顧客的感謝，能讓你保持工作動力。若是少了這部...
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「誰都不想見」 的時候，就不要勉強， 「誰都不見」 是最好的辦法。
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「忙」 即是如字面所示，是 「失去心」 的狀態。這時請不要猶豫，快去找精神科醫師或心理諮商師諮詢。
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