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設計簡單、很多方面都是自動完成，幾乎可說接近零淤泥效應的境界
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從「選擇加入」改成「選擇退出」，通常能把參與率提升到大約26%，但這已經是很大幅度的提升
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採用「選擇退出」的做法，其實就是縮減淤泥效應，常常也就能用來實現一些重要的社會目標，像是教育、減少貧窮、消費者保護或氣...
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這就明確展現「選擇架構」（choice architecture）可能對結果造成的影響
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淤泥效應的受害者常常就是最貧窮的人。這裡的核心原因在於，人一窮，就會遇上許許多多十分急迫的問題，樣樣都得耗費心力
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我們多半都有規畫謬誤（planning fallacy）的問題，也就是對於多久能完成某項案子估計得太過樂觀而不切實際
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要是淤泥效應帶來的是情緒上的成本（像是感覺挫敗、屈辱
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當然，有些人會認為兩者並沒有太大的區別，畢竟時間確實能換算成金錢：大概每小時27美元（就像我們在第一章的討論）。但就
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114億小時
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付出文書作業的成本，就必須帶來說得通的效益
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