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『同時多工』（multitasking)，並不代表文明有所進步。相反的，累積這種能力的結果是倒退。
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14. 一次只做一件事 我之所以在手機、電子郵件和社群媒體方面這麼自我約束，是因為我很清楚意識到：一心多用不過是個神話。...
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在耶穌眼中，人性蓬勃發展的核心重點在於不受欲望控制的生活
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讓禱告來設定你的情緒均衡（emotional equilibrium)，讓聖經話語來設定你的世界觀。以充滿上帝同在和祂話語真理的心靈狀態，做...
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刪除手機中一切社群媒體並轉移到家用電腦使用，而且要排定每天或最好每週的查看時間。
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簡樸的目的，不僅要清除你櫥櫃或車庫中的雜亂，還要清除你人生中的雜亂：
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你若活在耶穌的自由中，肯定不會被當今過度消費的社會常態捲走。
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祂在教導真相
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而這個已知的確切數字是：美金七萬五千元
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就算安息日有朝一日再也不是明文規定，它仍然屬於宇宙常態規律，它仍然是一份禮物，而我想要打開它、享受它
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