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在我最後一口氣臨近的那一天──無論那是在什麼時候──行行好，請別要我奮戰。相反的，請盡全力幫助我放手。請肯定地告訴我，...
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要像我一樣遇見上帝，你需要做的就是，完全理解誰在透過你的眼睛向外看。」
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成為自己的朋友，從未像現在這麼重要。當前是困難重重的時候，該溫柔聆聽自己聲音的時刻到了。親切地對自己說話。給予自己的耐...
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玩耍變得越來越重要，有意見就變得不太重要。
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每時每刻都活在當下，而不是迷失在事情應該或可能是什麼樣子的念頭中。 我的圈子變小了，我更關注最親近的人。我想百分之百...
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身為佛教徒，我們不相信原罪。我們相信本淨
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當我們的內心寬大到足以容納自己所有的感受時，生活會是什麼樣子。這並不是說我們再也不會有消極或難熬的情緒。我們只是不再認...
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怒氣會生起，但它什麼都無法占據。
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解釋了寬恕如何成為通往自由的關鍵。讓自己和已發生的事和解，主要並不是為了成為更偉大的人。關鍵在於保護自己的心理健康、選...
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因為太執著於爭鬥，結果錯過和平的訊號。但到了最後，才會意識到：戰爭結束了，很早以前就結束了。我們與自己達成的和平，是最...
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