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宇宙並不是存心要跟我們作對，也不是不友善，它只是全然漠不關心而已。
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別以成功為目標——當你愈是針對它、以它為標的，就愈容易錯過它。成功，就像幸福一樣，不是追求而來的；它是一個人全心全意投...
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想要獲得心流體驗的第二個條件：一個人是否擁有重組意識的能力
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但是能促進心流的文化不代表在道德上一定是善良
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不代表處於心流的人道德情操一定比較高尚
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文化可以締造規範、發展目標，並建立我們面對挑戰時的信念
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提供探索3與創造的感受
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投機性遊戲
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競爭性遊戲
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需要學習技能、都有明確目標，並提供回饋，讓從事者可以握有掌控權
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