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●我是個正直的好人。 ●我會竭盡所能,永遠站在自己這一邊。 ●我不需要完美,也能獲得關愛與保護。 ●我所有的感覺都沒...
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切割會更好。
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一生之久
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即使一碰就痛,也要勇敢面對心裡破碎的地方。
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自從與家人分開後,我的生活好得難以置信,因為這樣的生活使我的官能都打開了,這就是康復所需要的力量。隨著我的療癒,我的生...
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痛苦被治癒後的面貌,就是智慧。
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解脫不是來自不再感覺痛苦,而是來自積極療癒內心的痛苦。
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一定要謹記於心,心懷怨恨絲毫不能減輕你的痛苦,我非常確定的是:抱怨改變不了你的處境,害怕轉化不了你的處境,厭惡也不會使...
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可以這麼說,療癒的過程雖然痛苦,卻是我人生中最有趣、最勵志、最鼓舞人心的部分。它成了我人生的目標與主題:我是誰、我怎麼...
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我這輩子從來沒有一天是平靜安適的,就像等著樓底板崩塌的感覺,永遠揮之不去。這是典型的複雜性創傷後壓力症候群,因為事實上...
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