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NT$406
神息相依
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？那就要把注意力往下放；相對的如果這時間該清醒卻覺得頭昏眼花，那可以反其道而行，把注意力擺在兩眉中央的印堂，甚至更高一...
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趕快闔眼入睡嗎
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每一個人可能都有自己最合適的凝神點
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除了兩眉中心的印堂、兩個乳頭中間的膻中，或者肚臍以下四指幅的丹田以外，也可以把注意力放在山根──就是兩眼之間鼻樑最低的...
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使天下兼忘我」
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兼忘天下」
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對方也能擁有這樣的境界，
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「忘」是一種不執著
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第二階是「愛」，就是將心比心。
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