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即使是看似單一的念頭，例如在一趟香港渡輪之旅中冒出來的念頭，實際上都不是個別獨立的
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我們的每一個念頭其實都是整體思維、信念與觀點的一部分，我們終其一生持續織就這片廣大的思想之網。換
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我明白了自己是被愛的，我就是愛
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只因我存在，就無條件地被宇宙所愛
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如果你不愛自己呢？如果你連自己都不愛，要怎麼『愛鄰人像愛自己一樣』
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無論是她們或我的所作所為都不需要原諒
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只要我忠於自己，並且不忘透過覺察我和宇宙間無限的連結來為自己充電，一切的一切都會同步開展。
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天堂不是一個地方，而是一種狀態
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潛意識裡低人一等的感覺，乃至於「我不值得」、「我不配」的感受，是我罹患癌症的根源
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我們的每一個念頭其實都是整體思維、信念與觀點的一部分，我們終其一生持續織就這片廣大的思想之網
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