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如果可以呢？」
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你會感到痛苦，但如果接受痛苦、承受它、讓心智長出繭皮，你就會達到刀槍不入，連痛苦都傷不了你的境界。但其中有個玄機：當你...
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人生永遠是最艱苦的耐力賽，當你刻苦訓練，讓自己覺得不舒適，而使心智長出繭皮時，你就會成為一個適應力更強的參賽者，懂得無...
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二十四小時任務的意義，在於維持參加冠軍賽的步伐──不是只維持一季或一年，而是一輩子！這需要高品質的休息和恢復時間，因為...
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我保證，如果檢查一下你的行程安排，一定會找出時間可以做更多正事，減少一些屁事。
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請全面評估自己的生活！我們都浪費太多時間做毫無意義的屁事，浪費一大堆時間看社群媒體、看電視，如果像報稅一樣將時間列表顯...
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當這個小時到來時，他會百分之百專注於該任務。我也是這麼做，因為只有這樣才能最大程度地減少時間的浪費。
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人們被問到為什麼很想健身卻很少這麼做時，我最常聽到的藉口是「沒時間」。聽著，我們每個人都有工作上的義務，也都想在床上睡...
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或許符合標準，但這就是「平庸」的另一種說法
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敬業態度是我所有成就最重要的因素
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