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唯一能夠幫助自己改變命運的方法，就是如實的走入內在，修練自己的習氣。當內在的負面信念根除了，正面能量自然提升，
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如果無法專注在自己當下的所言所行所思，覺察就無法發生，因
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是金錢或人生議題的發生而產生出情緒時，一定要「先處理情緒，再處理事情」
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個人都有覺察的能力，許多人無法覺察的原因是「頭腦太過忙碌」，我們習慣汲汲營營的過日子，做著固定的工作和過著相同的生活模...
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人的行為大多來自於成長過程所累積的信念，「信念」是一種潛意識的心理狀態，經由大腦學習這些信念之後，進而形成行為
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財富自由是指我們成為財務的主人，
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我把不愛自己的人，稱為「愛自己的饑荒者」
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人生中所有問題的根源都和潛意識有關，也就是細胞記憶，我們日常生活中的重複行為、思考、感受模式，都如同一輛自動駕駛的車子，
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內在迴盪著小時候大人批判自己的聲音，已經為自己的能力不足貼上標籤了，所以不敢去爭取名和利。
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的收入和夢想的支出。
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