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以一週為單位來制定行程，能讓所有行程一目了然，執行計畫就會變得更容易。如果因故未能執行計畫時，也可利用剩餘時間加以調整...
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以一週為單位來制定行程，能讓所有行程一目了然，執行計畫就會變得更容易。如果因故未能執行
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享受當下所做的事情
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培養「延遲滿足」的能力
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擔心遭到他人異樣眼光、害怕白白浪費自己的時間
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面臨重大決策時，若由自己做出選擇，不僅可以愉快地享受整個過程，也會盡最大的努力讓這個決定成為最正確的選擇
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相信自己是「有能力的」，與堅信自己「做不到的」，從結果來看會出現相當大的差異。
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把焦點從別人身上轉向自己的目標，並且觀察自己的成長，你才會從學習中發掘到更多的樂趣。
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學習是 「為了自己想做的事而做的準備
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不知道自己為何要念書
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