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缺乏人生目標的人有用不完的時間和能量可揮霍；擁有目標的人則認為時間和能量極為有限，分心的代價太高，令他們難以承受。
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有意識地將注意力轉移到下一項任務。這都符合擁有良好恆定力的定義
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妳能有意識地將自己的覺知從一件事轉移到另一件事上，並依情況需要保持一段時間，這告訴我，妳是一個高度專注的人
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這種經驗也出現在心智中，有些人喜愛探索心智，他們對學習感興趣，熱愛新知。這些都是促使覺知探索心智各區域的動機。
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記住，人生是你投入能量到某處的顯化，你身邊的人、事和機會，都顯現出你將能量投入何處，這是你的覺知駐足在某些心智領域的證...
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情緒是能量，能量是磁場。情緒越多，能量越多，對覺知的磁力也越大。
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從能量、頻率和振動的角度來思考
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意志力是它的韁繩，智慧是它的嚮導，我們有能力選擇與哪些人與事、在什麼時候打交道，就會獲得自由與安寧
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理智順從則是臣服於你信賴的人投入某領域多年所得的成功經驗從而產生的智慧
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應該要說『追求能帶給我們快樂的生活方式』
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