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幸福最大的敵人是「無法享受當下瞬間
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抱著感謝的心情入睡，抱著感謝的心情起床。 不斷累積感謝的時間，是建立美好人生的第一步。
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在放下、捨棄時，跟東西說謝謝，你應該能深刻體會到，放下的東西帶來更大的能量，以新的姿態重新回到你的身上。
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不是因為開心，所以微笑；而是因為微笑，所以開心。
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因為你的開朗表情，能讓周遭的人都沾染到你溫暖的愉悅心情，建構出良好的氣氛和人際關係
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無論對方是誰，都請永無止境地感謝對方吧。越是感謝，你越能感受到幸福。
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原來好好表達感謝，會讓對方心情如此愉快。
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感謝的反義詞不是「不感謝」。
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感謝的相反是「理所當然」。
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養成在感到「幸福」的瞬間表達感謝的習慣，是鍛鍊你「感謝力」的大好機會
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