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暫停一下，挑戰給你帶來痛苦和尷尬的那些本能想法。接下來，重新架構這些想法，讓你可以選擇學習，而不是追求知識。
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今天我的答案是：選擇學習，而不是追求知識。
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快樂來自於意識到我們可以打破發生在自己身上的事情和自己要如何反應之間的關聯，我們可以用重新架構的方式。
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他解釋說：「我只想做對，對於正確的答案是否來自於我，這一點我並不在意。」
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你是想要贏？還是因為不想輸？51為了贏而做意味著願意承擔風險，追求具有挑戰性的目標和令人滿意的人際關係。而大多數人大多時...
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六十多年前，明尼亞波利斯一位名叫威爾遜（Larry Wilson）的年輕保險業務員感到非常痛苦。每當他被潛在客戶拒絕時，他都會覺得...
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模式二是塑造我們行為的「使用理論」（大致相當於框架）。模式一的思維含蓄地尋求控制局勢、獲勝，並看似理性。
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他們將大腦視為一塊肌肉：愈使用可以愈進步。他們明白，接受困難的任務會讓他們變得更聰明。這種成長心態讓他們帶著好奇心和決...
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表現心態的人認為，「我不擅長數學，所以我連去把數學學好都不會去嘗試。」而成長心態的人則相信，「數學對我來說很難，但如果...
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把框架視為一組假設，巧妙引導注意力關注情境中特定的特徵，就像一幅畫周圍的實體框架能吸引人們注意藝術家作品中的特定顏色和...
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