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你曾經失去的東西，會從別處得到。你會得到的比失去的更多，那是這條自我轉變之路給你的嘉獎。
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不要因為擔心自己的故事不夠圓滿，而害怕講它。不要害怕故事的破綻。情節會被補上，破綻會被修復。故事是講著講著，才逐漸平順...
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在轉變期，利用所有你能利用的資源。不要在意別人的目光，尤其是那些看不起你的人的目光，哪怕他們看起來更強，聽起來更正確，...
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轉變沒有彎路，重要的是按你自己的節奏往前走。
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在轉變期有恐懼很正常。
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並不是所有的轉變都是理性計畫的產物。轉變經常是包含衝動的。甚至很多轉變，是從逃跑開始的。逃跑算不上英勇，可是它也有用。
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常識應該成為幫助我們決策的利器，而不是限制我們生活的枷鎖。當你能這麼看待常識和規則的時候，你既不需要在明明感覺受限的情...
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最重要的選擇從來不是以利益理性計算的，它的作用在於塑造我們自己，讓我們確認自己所珍視的價值觀，知道自己是什麼樣的人。
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好幾次，我都覺得自己快要好了，但偶爾陷入的焦慮和沮喪又讓我不得不面對這樣的現實：我並沒有痊癒。
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如果我的才能只夠支撐我做一些簡單的事，那就做這些簡單的事，一直做，只要它們有價值。
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