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如果你一直以來都蹉跎光陰，過著空殼般的生活，那麼，現在開始你可以選擇度過更有意義的生活，重新調整看世界的觀點和價值觀。...
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飯後去公園邊散步邊思考也是個好辦法。散步會讓人心情舒暢，很容易專注思考一件事。若在慢慢地散步時思考，就會覺得思考的速度...
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如果無法像微軟那樣給所有研究員獨立的辦公室，也最好能在各部門外設立能獨自專注思考的空間，也就是所謂的 「思考房」 。在部...
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可以將處理雜務和重要業務的時間分開，保留完整處理重要業務的時間，如此一來就能提高投入程度。阻絕不必要的資訊也很重要，不...
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會降低投入程度的代表性妨礙正是 「干擾」 ，各種會議及雜務就屬於這一類。
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專注只做一件事 為了提高投入程度，一次專注做一件事比較有利，因此要避免多
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努力工作」 的模式下，儘管不情願，還是要勉強去做；但在 「努力思考」 的模式下，工作是自己想要、甘願的，因此 「努力工作」 ...
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努力思考」 的模式能讓我們快樂地活在當下，做任何事不再是為了追求未來保障而做的犧牲。在這種狀態下，不僅能達到更好的工作成...
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幸福可以在嘗試投入的過程中透過努力獲得。即使是以賺錢為目標，只要投入其中、努力尋找方法，就能在過程中體驗到幸福。
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在累積足夠財富的人中，真正幸福的人並不多。由此可知，金錢不是幸福的必要條件。金錢雖然能讓生活變得便利，卻無法保障幸福。
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