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每個世代的人都被人類中心主義（anthropocentrism)[4]所吸引，試圖捍衛自己的世界觀，認為自己的觀點比其他人更優越。因此，我...
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家族成員會將看待生活的角度代代傳遞下去。這些有色眼鏡會從父親傳給孩子，在此折射過的視角下，特定的選擇與結果會不斷重複。...
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無論現實長什麼樣子，某種程度上，它都是被我們的視角塑造而成的。打從我們出生起，就戴上了許多不同的眼鏡[3]：遺傳基因、性別...
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深度心理學家知道，一個人的成長有賴於他向內觀看並承擔個人責任的能力。如果我們總是將自己生活困境的起因視為他人所引起，是...
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這個背離中年前期的角色認同，而去傾聽內在聲音的過程並不神祕，只是我們有太多娛樂會將它打斷，包括看電視、滑手機、追劇、電...
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人的內在有大於我們的存在，榮格稱為 「自性」 （Self)，中年就是聆聽自性聲音的過程，否則我們就會被困在英雄認同（例如某專
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榮格心理學所稱的 「個體化」 （individuation)，你必須自己選擇成為那個，或者選擇成為這個。你必須藉由探索自己的無意識來成...
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中年之後，當意識的發展已經到了盡頭，人生的可能性幾乎被窮盡但卻依舊感受不太到快樂，此時無意識的發展就會開始跟上，以意外...
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那是我們 「想要」 擁有的身分，而這個想要，經常受到生活環境的暗示、成長背景的制約、以及我們無意識對父母的效法或反抗所塑...
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這些在我們第一成年期所建立起來的認同，經常只是一個 「暫時性的人格
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