Highlight
信念系統
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我們生來就是被設計成尋求已知的事
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情緒基線
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快樂的承受度
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心理適應的問題
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不適感，
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扭曲和不合邏輯
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你必須開始質疑這些存在已久的想法，然後改採新的想法
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你是想要藉由這些食物來安撫什麼情
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反映出的是你受到限制的信
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