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難的不是在壞與好之間作選擇，而是在好與最好之間作選擇
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自己的習慣：「這個空間如何影響我的能量平衡？」留意哪些事
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你的家或工作場所，那就選一個屬於你的內向小天地：你的床、浴缸、書房的窗邊、客
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在你的房子裡，不要有任何你覺得毫無用處或不漂亮的東西。」
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內向者，你不必為小睡、早睡或在需要時睡覺，感到內疚。弄清楚你需要多少睡眠，並盡量獲得這些睡眠；小睡對你的整體健康和成功...
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最好的鍛鍊計畫，就是做你願意做的任何運動。
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內向者需要知道什麼能讓我們感覺最好，並保持能量帳戶的平衡。
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其實，當你在內向宿醉中，與上帝之間並沒有阻隔，祂會幫助你恢復每一部分。
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失神、作白日夢，或發呆。
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無緣無故地出現頭痛、胃痛、背痛或其他身體症狀
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