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採取行動，踏出舒適圈
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去做你害怕的事，並持續不斷去嘗試，這是迄今克服恐懼最迅速、最可靠的方法。」
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沙羅特主張，新證據能否順利改變既定信念，取決於下列四項因素：1.個人既有的證據。2.他們對既有證據的信心多寡。3.新證據。4....
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人生的五個桶子彼此息息相關──裝滿其中一個有助於塡滿另一個，而且，通常按照由左至右的順序裝滿。
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☆人生的五個桶子1.你知道什麼（知識）2.你能做什麼（技能）3.你認識誰（人脈）4.你擁有什麼（資源）5.外界對你的看法（聲望）
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若你想學習某事,閱讀相關資料；若你想理解某事,撰寫相關文章；若你想精通某事,教會別人。
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個人的成就完全取決於自我掌控的能力；個人對自我的掌控決定了成敗和對外物的影響力。成就多高，取決於自我掌控；跌得多深，則...
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凡事應力求簡單，但不是簡化
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我現在擁有了知識、技能、人脈、資源和聲望，有能力幫助全球數以百萬計的人
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學會不爭辯」是一項重要技能，能讓你能成為優秀的談判者、講者、銷售人員、商業領袖、作家──以及人生伴侶
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