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人只要努力就會陷入徬徨。」想要活得無悔無憾的人,無論幾歲都不會停止煩惱與徬徨。說不定,徬徨就是人類的宿命
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想把現在的問題歸咎給過去,藉此逃避現實
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幸福與否,不只取決於選擇,還要看妳如何接受這個選擇。
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。四十歲的人生品質,取決於如何表達憤怒
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任何人都無法代替妳過自己的人生,妳的人生要自己做主。請相信妳的感覺和想法,做自己想做的事,身邊有珍惜的人相伴,這就是成...
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不要因為還來得及就一直推遲,現在就開始逐步鍛鍊體力,建立理財計畫,管理自己的心態。這三樣東西將成為妳的人生積蓄,幫助妳...
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假設老年是一棟房子,健康、金錢和內心就相當於基礎工程,提前思考這些現實問題,事先最好準備的話,歲月也是一種禮物。
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總有一天,我必須借助某個人的力量行走,但願那個時候,對方也能因我而感到開心。以往閉著眼睛也能做,現在卻完全辦不到的事情...
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健康飲食、充足睡眠與運動能夠增進體力,訓練也不可少。但是光有決心還不夠,想要樂此不疲,必須透過親身體驗,找出適合自己的...
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四十歲,才體會健康體力的重要
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