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性格」（Priority Personality）的概念。她的理論強調每個人都有一個主導其行為和決策的核心性格特徵，這些特徵形成了個人的基...
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阿德勒大致歸納出人們為了克服自卑而經常出現的三種干擾性生命風格，分別為：討取者／倚靠者、逃避者、支配者。
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人們生命中所有的動作、想法、感受，幾乎都因應自卑而生；認識自己在「克服自卑」路途上的努力，不只使我們更珍惜自己、接納自...
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有《自卑與超越
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唯有先覺察到自己對自己有偏見，接著真實接納一切後，才可能拋開原本僵固的偏見，鬆動僵局，展現新的自我，並踏上和解的旅程。
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對於他人的意圖，有沒有別種詮釋的可能性？
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人總依照自己的慣性來解讀感知
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都在他人的故事中，感覺自己的「故事」
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夫妻的相處之道，是不要刻意去踩對方的自卑。
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越是親密的人，我們越要保持足夠的覺知，注意彼此內心最脆弱的那顆地雷
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