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「現在」是時間和空間中的這個時刻。 「現在」是這個人生階段。 「現在」是歷史上的這一點。 每一個時刻都提供了「現...
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這是我的誓言：從現在開始，我將全心全意地致力於尊榮渴望、臨在和連結，過一種有創造性的、緩慢的、簡單的生活，接通世界的節奏
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無所畏懼
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讓「心」當我們的指引
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日常的五「心」 真誠的心說：「是的。」 反省的心說：「對不起。」 謙虛的心說：「幸好有您。」 奉獻的心說：...
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完全臨在
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我真正需要的是放下控制欲，停止執著於計畫，覺察人生中正在開展的經驗，在自己眼中茁壯成長，並且，以一種每一天都對別人產生...
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讓工作本身成為滋養
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慢活的意思是，我們花時間在各方面滋養自己，並在最小的細節中找到滿足
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有意識地選擇少做一些事情，以便他們可以更專注於對他們而言重要的一、兩件事
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