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電子產品，如手機和筆記型電腦，可能會干擾睡眠，所以在睡覺前至少一小時要避免使用。
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表達感激對於自己和對方都有益處。感恩的習慣對你的睡眠品質和體驗快樂的能力會產生積極的影響。感恩的心態會令人感覺更樂觀、...
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表達感激對於自己和對方都有益處。感恩的習慣對你的睡眠品質和體驗快樂的能力會產生積極的影響。感恩
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經常向他人表達你的感激之情。
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可能熱愛工作，但工作不會回報給你同樣的愛。你服務的公司、機構或工作本身不會回報你的愛
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向他人尋求回饋意見：請教你的私人顧問團：「我們一起相處時，你有沒有注意到我的肢體語言？」或者「你覺得很難分辨我是快樂、...
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查詢公司的官網：瀏覽公司的官方網站，了解其使命宣言、願景或價值觀，這會幫助你明白公司組織及其領導階層的首要任務
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