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到底為什麼要讓別人決定什麼對你來說是最好的呢？
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渴望時時保持完美是最糟糕的特質之一。完美事實上並不存在。成
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成長的唯一方法，就是讓自己放棄「完美」這種極度不切實際的想法，
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什麼值得分享、什麼不值得分享、什麼有幫助、什麼有害。
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如果你對公開演講或展示感到緊張，在開始講話或回應問題前，請花一點時間在腦海中想想第一句話該說什麼。只要想第一句就好。如...
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把焦慮變成為成功的一部分，而不是阻礙成功的因素
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記得，這是你的自己的事，與他人無關。
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這就是我現在所處的位置，這就是我需要的，這對來說我很好，這就是為什麼我不要你多管閒事。
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有時我會嘗試克服自己的不安全感。如果我能在不安全感來襲、並開始對所有問題大喊大叫之前，找到解決方案並制定解決方案，就能...
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我在思考自己到底有多爛而悶悶不樂時，我會努力記住，正是這些特質讓我變得堅強，並讓我的心理狀態保持在月球的光明面，而不是...
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