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可以新增一個名為「積壓郵件」的資料夾，然後把收件匣的所有郵件全都移到這個資料夾內。收件匣瞬間就清空了，這多棒啊！
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把任務拆解成詳細的查核表，並不會讓你增加額外的工作量，事實上，這可能還有助於減少工作量。汽車技師在檢修一輛汽車時使用的...
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那些工作等同於一份開放式清單。
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處理清單上列出來的工作，比處理其他工作更加容易。而
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比起想做多久就做多久，知道自己會在特定時間點停止工作，反而更能專心。我會在第13章〈
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建立限制可以提升大腦運作效率的另一個例子，就是時間限制。如果有一段明確的時間來完成任務，你就更有可能集中注意力處理工作。
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可能是因為沒有界定明確的限制。解決之道就是縮小範圍，
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是否在清楚定義的範圍內，朝著清晰的目標努力？又或者，你的生活和工作被許多定義不明、缺乏明確範圍限制的事項塞滿？哪一種生...
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能夠想到的大概都是些模糊的建議。但如果我要你想個辦法改良自己車子的方向盤，你絕對能提出幾個非常有用的構想。問題越是聚焦...
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原則四：界定限制 我們已經討論過，清晰的目標或願景會指出要做的事情，而且也同樣指出了我們不做的事。這驗證了人類偏好的...
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