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瑜伽之道在於融合對立、結合分化。如果在你的觀念中，神是與自己分開的另一個體，遠在天邊某處，那你就不容易接受存在所謂的感...
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以全然專注，而會心生雜念：「咦，怎麼什麼感覺都沒有？」或者心意不定：「我實在沒有時間。嗯，今天姑且坐五分鐘好了。」有這...
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地」。要能一直保持平和的心境，無論行、住、坐、臥都不變；時時都能在這樣的心境下發出言語、安頓好人際關係並解除疑惑，這才...
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你，你就
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全然專注，而會心生雜念：「咦，怎麼什麼感覺都沒有？」或者心意不定：「我實在沒有時間。嗯，今天姑且坐五分鐘好了。」有這種...
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根據《瑜伽經》，要克服這些障礙，最簡單的方法是得到神的感應。那怎麼才能得到感應？經文說，要長時間修持自己的咒語或是誦禱...
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根據《瑜伽經》，要克服這些障礙，最簡單的方法是得到神的感應。那怎麼才能得到感應？經文說，要長時間修持自己的咒語或是誦禱...
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如果不能讓身邊的人感受到和諧的氛圍，就表明內心還有未化解的衝突。上師可以用此觀察弟子的修為是否到家，你也可以用來檢驗自...
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即使你處在最心慌意亂的時刻，內在也依然有一個絕對冷靜清醒的自我。在最疲乏困倦的時刻，也依然有一個安逸超然的自我存在
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人內在的心靈和意志原本是絕對健康的，習氣卻是它的殺手。沉溺於自己的習氣之中，無異於謀殺心靈和意志。
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