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予滿腦子只想著自己報告得不夠好、像個笨蛋一樣，好想快點離開這裡。
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我們會試圖取得他人的肯定。因為若得到了「我比某人做得更好」的評價，就會隨之產生優越感，並感覺自己是個有用的人。
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為了證明自己比別人更好而努力嘗試且得到肯定的人，內心都有自卑感。
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必須釐清自己之所以想「成為最好的人」其背後的真正目的，並確認這個目的是否與內心的自我認同一致，還是這份焦慮只是源於你想...
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卻尚未找到理想的自我形象時，就可能會產生衝突——這樣的人很容易受到週遭環境的影響。他們不僅對他人的眼光過度敏感，個人意...
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無論周遭的人如何讚美自己做得很好，依然只會注意到自身的不足，並萌生「必須做得更好」這種不切實際的想法，而這正是阿德勒所...
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「我在充斥著不確定因素的世界裡活得很好！我非常愛這樣的自己。」
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「也請勇敢地放棄不屬於自己的東西，改變你的選擇。」
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在這條奮鬥的路上，他們焦慮的情緒與關係，將會在面臨選擇時，感受到自卑、不安與混亂。
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任何經驗都不能成為成功或失敗的原因。
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