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幸福可以從「享樂主義」（Hedonism）和「完善主義」（Eudaimonism）兩大觀點來
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好像休息得很充分，為什麼還是那麼累？
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特發現，若對於自由時間、休假日沒有具體計畫，那麼就會
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心理學家巴尼特（Barnett）指出，我們對休閒活動與固有觀念有關。提到休閒活動，一般印象
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」，這樣就足夠了
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當生活不如意時，我們所需要的不是充滿快樂的新生活，而是能讓模糊的內心和生活變得鮮明的「眼鏡」，這樣就足夠了。
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第一，說話者要意識到自己想說的是假話。\t\t第二，說話者不能向聽者告知自己所說的話是假的。\t\t\t第三，說話者要有故意欺騙...
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滿意度＋投資量—替代性」
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追求精熟目標的人，比起工作結果更重視執行過程和個人成長；而追求表現目標的人，比起過程更注重可視性結果
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一般認為任何回饋都應該讓對方知道，但實際上，誘導共鳴才是有效回饋的重要手段。也就是說，在提出建議之前，首先需要形成積極...
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