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記住,最重要的是找到一個起始點,並堅持做下去。
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克服自卑感的方法有很多,最有效的就是對自己進行\心理暗示\的辦法。比如,在和陌生人交往感到恐慌時,你不妨想一想:我的社交...
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不確定感和懷疑心態是集中心志的兩大敵人,而集中心志是一切成就的秘密之所在。
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自信是人們事業成功的階梯和不斷前進的動力
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良好的習慣有利於合理安排人們生活、學習時間,從而提高效率,所以養成良好的習慣對自己是十分重要的
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