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對方的開心如果是基於你不開心而產生的，或是要把自己的歡樂建立在他人的痛苦之上，較少有人能心安理得地接受，因為這會把被討...
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但如果你為了得到某人的喜歡而企圖讓自己變優秀，你只是希望迎合對方的審美而改變自己，你就會因為得不到相應的喜歡而痛苦。
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優秀和被愛是兩件沒有特別關聯的事。
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有的人純粹是為了變成理想中的自己，有的人是為了獲得愛。有的人覺得，只要我變成你理想的樣子，你就會喜歡我；只要符合大眾喜...
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盲目追求優秀也是一種討好。
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付出感，就是妥協的結果。
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當你得不到，你的付出就是在傷害你。你的「付出感」越多，在得不到愛時的受傷感就越大。你的付出，只會拉高你的期待，讓你受傷。
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人們總覺得，付出一定能換來愛──哪怕委屈了自己，實際上付出不一定能換來被愛，更難換來自己想要的那種愛。
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如果你只是純粹地享受這個付出的過程，說明你內心是充滿愛的，那這是一種對生活的熱愛，但很多人內心並不喜歡這些，只是覺得不...
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操心和過度的責任感是一種討好
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