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目前還沒有證據顯示，罹患憂鬱症會導致對愉悅的感受減弱；反之，對事物失去興趣的影響更大。5許多實驗結果呈現，憂鬱症患者對酬...
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擁有正面的心理健康狀態，不代表完全沒有負面情緒。感受到負面情緒，是十分健康且正常的。對我來說，心理健康其實意味著人有負...
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也許幸福不僅與做出能帶來正面結果的決策有關，還得要你願意嘗試預期之外的事物，因為只要敢於冒險，就能夠帶來美好且令人驚喜...
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大腦透過預測誤差學習萬事萬物。出人意表的好和始料未及的壞，都會由多巴胺神經細胞解讀，據此增強或降低活動程度。如果出現了...
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人與人之間的微妙差異，便來自從誤差經驗中，重新學習、形塑預期的程度。有些人可能對正面預測誤差比較敏銳，有些人則相反。經...
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說回大腦影響人體的現象。你在開口約某人約會之前雙手冒汗、演講前覺得噁心想吐、大考早晨尿意頻頻，其實都是功能性症狀。你的...
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科學家認為，人類早期的微生物群落發展，對多種生理疾病都有極大影響，例如克隆氏症（Crohn’s disease）和牛奶過敏；40但在心...
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腸道微生物會製造在血液中流動的訊號分子，來對大腦「說話」；也能產生化學物質，透過免疫系統與大腦溝通。而研究微生物群落的...
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人的愉悅或痛苦，都是因應當下情況以及預期未來而生。\t\t也就是說，你對自己心理健康狀態的感知，遠遠不止於此刻是否享受某種...
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前文雖然提及了特定化學物質及腦區產生愉悅感的緣由，但這也只是其生物機制的皮毛而已，某個腦區可能同時掌管初級酬賞（如：食...
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